‘Voorkom stilvallen, blijf bewegen!’

MAASSLUIS - Bewegen voor ouderen is zeer belangrijk. Het is niet alleen goed voor de fysieke gezondheid maar zeker ook voor de mentale gezondheid. En als u regelmatig beweegt, blijft ook uw mobiliteit en balans beter op peil.

Steven Schildmeijer, beweegcoach bij Argos Zorggroep, legt tijdens deze bijeenkomst uit hoe u sterker kunt worden en uw balans kunt verbeteren. U hoort meer over voorbeelden uit de praktijk en krijgt tips voor eenvoudige oefeningen die u zelf kunt doen.

Wanneer?
Woensdag 2 mei van 10.00 tot 12.00 uur in Parkhof, Schubertlaan 2 te Maassluis. Vanaf 09.30 uur staat er een kopje koffie voor u klaar.